當機艙內的燈光漸漸調暗，隔座乘客已拉下遮光板準備入睡時，你的體內正處于清醒的上午。然而北京時間已是夜深，長途飛行帶來的時段錯亂正如陰影般貼身尾隨。這樣的時鐘“癱瘓”假期往往占去旅行的起初幾天——機程上未償還的熬夜與日程紊亂使你錯失信步于陌生街區的晨光。如今，一種名叫“布賴特光明”遮陽板的裝置要替你收回那些失真的日程塊。它看上去不過是可以架在頭上的塑料板外加連了一片電池塊的支架設計，卻能為人腦的“調節閥門”實現簡單、可見的控制譜系，讓“褪黑”的生理誤區告別依賴藥物。”,”。

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